Noticias — ciclismo
Herramientas y Repuestos para el Ciclismo: Qué Empacar y Cuándo
Es inevitable tener que lidiar con un neumático pinchado o un problema mecánico cuando estás en la bicicleta. Es frustrante, pero aún más si no estás preparado para lidiar con ello. Empacar las herramientas adecuadas y educarse a sí mismo...
Cómo Desmontar y Montar los Pedales de tu Bicicleta
¿Por qué es importante poder cambiar los pedales? Cambiar o instalar los pedales es un proceso sencillo, pero hay que asegurarse de hacerlo bien, porque sin ellos la bicicleta no sirve para nada. Para algunos, la necesidad de cambiar los...
Los 6 Mejores Ejercicios de Fuerza y Acondicionamiento para Ciclistas
Como ciclista, puede resultar tentador centrarse únicamente en el entrenamiento sobre la bicicleta, ya sea haciendo kilómetros en una clase de spinning o saliendo en las mañanas para hacer algunos intervalos en cuesta antes de que comience el día. Para...
Los Beneficios Mentales de Practicar Ciclismo
Los beneficios físicos y fisiológicos del ciclismo están bien documentados. Por ejemplo, el entusiasta de la salud Alek Asaduryan explica que el ciclismo es un ejercicio de bajo impacto que puede ayudar a mantener el peso, fortalecer la parte inferior...
Cómo Cuidar tu Bicicleta Eléctrica para Prolongar su Vida
Aunque el mantenimiento de una E-Bicicleta es muy similar al que harías con una bicicleta convencional, existen algunas diferencias clave si quieres asegurar la longevidad de tus pedales motorizados, teniendo en cuenta su transmisión y los componentes electrónicos que le...
Claves para Entrenar si no te Queda Tiempo
Todos tenemos una vida por fuera del ciclismo: trabajo, amigos, y actividades que nos gustan aparte de los pedales. Y a veces, balancear todos estos momentos de la vida con el deporte puede ser un poco complicado. Hay días en...
Todo lo que Necesitas para Entrenar en Casa
Como una de las herramientas más efectivas entre tus opciones de entrenamiento, los beneficios de usar un ciclosimulador para complementar tus rodadas son mucho mayores que simplemente cuidarse del mal clima. Hoy en día, el ciclismo virtual cruza la línea...
¿Cómo Cambiar una Llanta Pinchada?
¿Qué necesitas para Cambiar una Llanta Pinchada? ● Un Kit de Herramientas ● Un Neumático nuevo ● Un Inflador de mano ● O Un Cartucho de CO2 ● Un Inflador de CO2 ● Un Kit de parches (opcional) 1. Desmonta...
Todo lo que Necesitas para Empezar a Practicar Ciclismo de Ruta
Cuando eres un ciclista de ruta, cada pieza en tu kit tendrá la única misión de darte más velocidad. Una caramañola, casco o zapatilla no tendrá otra labor que la de restarle gramos, navegar las corrientes y ayudarte a alcanzar...
Todo lo que Deberías Saber Sobre los Ciclosimuladores
Con la tecnología que tenemos hoy en día, ya no tienes que entrenar a diario bajo la lluvia y el sol ardiente, enfrentándote a los elementos por la pasión por montar. Los ciclosimuladores están dejando de ser un elemento para...
Cómo Inflar las Llantas de tu Bicicleta
Aprender a inflar tus propias llantas está entre las habilidades fundamentales que debes dominar cuando empiezas a montar en bicicleta. Entre distintos tipos de llantas, neumáticos, válvulas; saber exactamente lo que debes hacer puede parecer intimidante cuando eres un ciclista...
Novedades Sobre los Cascos WaveCel de Trek/Bontrager
Anunciada como la innovación más importante en la protección de ciclismo de los últimos 30 años, la rama de componentes de Trek, Bontrager, reveló su nueva línea de cascos inaugurando su nueva tecnología "WaveCel". El anuncio nos asegura que este...